Thursday, December 30, 2010
護膚的黃金原則
2010年12月31日
過去我曾寫過老外公保養皮膚的「秘方」:清水洗臉,從來不用任何護膚品,但也從來不讓皮膚裸露在陽光下,而今八十六高壽的他,臉上沒有一個黑斑,而且皮膚散發着自然柔和的光澤。老外公的經驗或許只會被當做是個人體會,可是根據專業人士的推薦,保養皮膚有一個黃金原則,而這個原則與老外公的個人體會完全吻合,那便是「 Less is more」,越少越好。不論是基礎保養,還是化妝,少而精的步驟很重要,皮膚不會在化學品的盔甲下窒息,更可避免因過度摩擦皮膚而產生的皺紋。《美麗聖經》這本書最值得欣賞的地方,就是教導大家用最簡單的步驟實現最到位的護膚。不能憑廣告來判斷,在《最敢說的化妝品評鑒報告》一書中,有針對四十家國際知名護膚、彩妝品牌進行的產品分析,例如清潔皮膚時,除了要選擇溫和不刺激皮膚的潔面乳之外,水溫也很重要,太熱或者太冷都會刺激皮膚。這和我們過去聽說的「冷水可以收縮毛孔」的概念很不一樣。碰巧在中央四台《中藥醫緣》播出的一輯節目中也曾討論這個話題,認為冷水會讓毛孔暫時收縮,但不會起到持久的效果,而且潔面時冷水令皮膚收縮,並不利於徹底清潔污垢。由此看來,溫水潔膚應該是比較正確的,或許又是碰巧,老外公也是夏天用並不冷的涼水洗臉,冬天則從來都是用溫水洗臉,你說他可是讀了哪本《聖經》呢?
(嚴浩)
世俗逼人
2010年12月31日
聖誕節午後,打電話給阿甲,循例聖誕快樂一下,再隨俗問平安夜有甚麼節目。甲說:「節目可豐富了,一個人在家裏研究一個題目。」我說:「是甚麼題目要挑平安夜來研究呢?」甲說:「那題目說了你也不懂,也沒那個興趣。」我說:「於是就一個人在家裏做起學問來了,也不見見人?」甲說:「都說平安夜嘛,去那些人多的地方,陌生人比認識的人多,認識的人在那些場合也長貧難顧,去了反而心裏不踏實,難得假期,窩在家裏做喜歡的事情,才真叫平安。」我說:「那今天晚上又有甚麼節目,要不要敘一敘,就只我倆,夠平安了吧。」甲說:「還是想繼續做研究。」我說:「你又不是要交功課寫論文,也不差這一天兩天,就出來樂一下吧。」甲說:「要交功課就不能稱得上是娛樂節目,我可是樂在其中,為甚麼必然要有人在才叫樂一下?我還以為你是個明白人呢。這個,我說得含糊,別人會擔心我有社交恐懼症甚至憂鬱症的徵狀,說得白了,搞不好連你也給得罪了,有時不想見人,就是想時間盡量用在值得的地方上。」我說:「我沒想過要跟你的時間與愛好爭寵,所以不會認為你見我一面就是浪費你的生命。別的人聽了難說,我是明白的,只是你肯定沒有在逃避甚麼就好。」甲說:「我知道我這麼樣,除了讓人擔心有情緒病之外,還落得個孤僻毒男之名,可我幹嘛要當社會學家網民及潮流標籤的俘虜?就為怕給編派成某一種人,就不能按自己喜愛的方式過節麼?」我說:「你看你還是用上過節二字,還是有這個念頭,你這我行我素是做給我看,還是做給自己看的?」甲靜默一會,然後就依了我,卻撂下了一句:「世俗果然逼人太甚。」
(林夕)
Wednesday, December 29, 2010
《美麗聖經》
2010年12月30日
老婆在中學的時候去了陝西和西藏,這兩個地方的紫外線格外強烈,她母親一路叮囑:「要塗抹防曬霜、要戴遮陽帽、要撐陽傘!」但她正當叛逆年齡,戴帽子嫌壓壞髮型,撐傘嫌不夠瀟灑,勉強抹點防曬霜算是敷衍媽媽。那個夏季過後,曬傷的皮膚足足一年才恢復。她最近突然反省這事,說一切最貴的護膚品加起來,還不如防曬重要。原來她這幾天不離兩本書:《美麗聖經》和《最敢說的化妝品評鑒報告》,都由 Paula Begoun著,才看了三分之一,已經非常的 High,像念經一樣自言自語:這本書,不但女生要看,男生也要看,人類都要看。我問她為什麼好像吃了藥?她說:「市面上的護膚品和化妝品多若牛毛,這兩本書通過對皮膚的分析,再通過實例的測試和比較,把市面的品牌化妝品全部打回原形,讓人清楚知道哪些品牌是徒有虛名,哪些是物有所值。令女士們驚喜的是:並不是天價化妝品才能呵護皮膚,一些很普及的品牌就有高品質的配方!」很多產品自稱「皮膚科醫生的推薦」,是真有其事嗎?護膚品真的可以除皺嗎?「純天然、有機」的護膚品比同類產品價格昂貴得多,成分真的就是全天然嗎?如果不添加防腐劑,其中的活性成分怎樣避免氧化?一些宣稱加入了高科技成分的產品,它們的濃度真的足夠到產生效果,還是只象徵性地意思意思了一點點呢?
老婆補充:「原來年輕的少女,越早正確地保護皮膚,就越能夠讓皮膚經受住時間的考驗。」所以她現在很後悔:「叛逆的青春也不總都是好的。」
(嚴浩)
子彈多飛就好
2010年12月30日
姜文的「讓子彈飛」,表面是一齣胡鬧戲,裏面是另一齣政治劇。表面的那一齣,完全是垃圾,底下那一層密碼,如果都解讀出來,就變成精品。
一齣戲拍成這個樣子,當然因為姜大導身處的那個國家的創作環境。外面的人,設身處地,都會諒解。
戲一開場,一個叫六爺的閒角讓人寃殺了,匪幫的頭子,周潤發演,叫黃四郎,合起來就是「六四」,這一點,連大陸八○後的年輕觀眾,都看出來了。
順着這條脈絡看下去,好玩的名堂就一籮筐了。六爺給幹掉了,眾兄弟輪流上墳,一個挨一個的說「有一天我終會給你報仇。」這是什麼意思?只能憑這樣的場面傳遞訊息,有點像元末明初「八月十五殺韃子」的典故,編導的惡作劇,令人叫絕。
開頭一列金雕玉砌的火車向前疾馳,沒有火車頭,兩邊由幾匹馬拖着,暗喻中國的「現代化」,沒有方向,「發展」得再快,終究還是小農 DNA的拉動方式,崇拜金錢物質。「馬匹」加上「列車」,不就是「馬列」麼,三十多年前,有這種畫面,姜大師一家子都要鎗斃的,今天,上面「開明」多了,一刀不剪,讓編導繞着圈來嘲諷,中國真的進步了許多。
說到「醜化」中華民族形象,唱衰中國人,細節更多了。葛優演的那個小丑般的官員,是用錢買來的。蟻民爭相下跪,姜文駡:「都沒有皇帝了,還跪什麼?」最後,主角呼籲一干屁民,起義推翻強盜:「手上有鎗的,跟我走,打碉堡」,形容猥瑣的屁民,躲在牆角,一個個伸頸張望,都在等押寶,看哪邊有實力,就追隨哪一邊。
意思就是:憑這副下賤的基因德性,這等民族,還配人權和自由?說得也是,有同感的人,實在太多了。
「讓子彈多飛一會」,說得對。暴力不斷,皇朝更替,愚昧世代循環。從「鬼子來了」開始,中國的電影人對中國小農 DNA的感悟,越來越深刻,中國電影的前途,就一片光明了。讓子彈飛,也好,朝鮮半島快要飛子彈了。
(陶傑)
Saturday, July 31, 2010
腳跟痛、跪坐、類風濕
2010年08月01日
向我們推薦腳底筋膜炎偏方的愛媚小姐又來信,補充她之前所缺漏的一個細節:川芎藥包要每天更換,她每天用約十個小時(我建議最好用十二個小時),一個星期後開始有好轉跡象。她說自己的毛病治好後,推薦給身邊有需要的朋友,現在也都病癒。愛媚小姐還建議,體重超標及退化性(即醫生診斷為機能退化類型)人士都可試試。有一位朋友叫 Ocean Lam,提供了另外一個方法:找一個有扶手的地方,用腳尖支撐整個身體,腳跟盡量提高,每次兩分鐘,每日做兩三次。我建議這些方法都不妨混合嘗試:戴上川芎藥包,有空就做提足跟和跪坐運動。可能腳跟痛治好後,其他一些病痛也會意外地消失。
肥艾迪過去也有過腳跟痛症,中醫開方吃鹿茸,每天含一片,當口香糖,待鹿茸在口中變軟,就嚼碎吞下去。肥艾迪說這個方法對他的哥哥有效,對他本人卻沒有多少幫助。他服用了三個星期,然後開始減肥,減了三十磅後,腳跟痛就痊癒了。跪坐的治病功效是有根據的,有一位叫沈圓英的朋友寫信來說,自己是長者,患有類風濕症,手關節和腳關節經常腫痛,日常生活受到很大影響。這位朋友讀到我介紹的跪坐法後,從每天十分鐘增加到每天半小時(東子師傅建議四十分鐘),堅持了一年,現在腳已經好些,走路比從前利索,速度也快了,因此很感激我的介紹。而我卻要感謝教給我這個方法的東子師傅,以及《蘋果日報》提供的平臺。
(嚴浩)
Wednesday, February 03, 2010
別為我做甚麼 (appledaily)
2010年02月03日
台灣漫畫家蔡志忠獲頒十大傑出青年獎,上台致辭時,表達了對父親的謝意:「感謝我爸爸,他沒替我做甚麼,讓我可以自由畫漫畫。」
蔡志忠十五歲輟學離開家鄉,去台北從事漫畫創作,離開前一晚,才把自己的決定告訴父親,得知兒子已經找到工作,父親便不再多言。這一幕看在旁人眼中或許有些不近人情,卻令蔡志忠感慨萬千,憶及往事,他說,「我們恨父母,都是因為他們硬要我們做甚麼;我們感謝父母,都是因為他們沒替我們做甚麼,讓我們自由。」
中國式家長太習慣替孩子做甚麼,決定孩子的興趣愛好,規劃孩子的未來,限制孩子的自由,把自己未竟的夢想交託孩子完成。常常不記得,或者從來不記得孩子是獨立於他們生命之外的另一個生命,孩子擁有自己的人生,有自己的夢想,有自己的計劃,有自己想走的路,有自己必須體味的人生經歷,包括在路上跌倒、爬起、痛苦、流淚、灑血,然後汲取經驗,走得更好。
我們總是誤會,愛一個人就是把我們認為的好東西強加給對方,如果對方竟然不肯接受,那就是不領情。愛子女如是,愛情人亦然。這種強買強賣的愛其實包含太多獨斷專行的成份,以全盤掌控對方為目的。愛的最美好禮物是尊重和自由,尊重對方規劃自己的人生,給後者自由地繪畫自己的人生的權利。
所以,別為我做甚麼,才是愛的理想境界。
(高慧然)
Friday, January 22, 2010
劣質愛情
2010年01月22日 (apple daily)
有時候,港聞版的新聞極富娛樂性,比如一個男人病癒出院,因老婆遲到半小時接他,憤而自行出院回家,然後以刀架頸要生要死與警察對峙二十七小時……男人不是未成年少年要家長簽紙才能離開醫院(事實上他自己已經出了院,回了家),也不是花季少年與同齡小女友耍花槍,而是六十二歲的成年漢以死相脅逼老婆重視他。
前些日子另一段新聞也有令人噴飯的喜劇效果,一對同任清潔工人的夫婦,因丈夫跟六十歲女同事打招呼,妻子憤而出手,一邊抓打「情敵」,一邊嚷嚷,「敢跟我老公說話!」
相愛的時候,我們都渴望重視與被重視,佔有與被佔有,可是,如何在重視與佔有的關係中保持自己和對方的自我,卻是優質愛情與劣質愛情最大的分別。好的愛情,是透過一個人看到全世界,讓雙方的世界變大。劣質愛情正好相反,是因為一個人放棄全世界,包括自我。當一個人不再有自我,而對方就是他整個世界的時候,他只得不斷地要求對方來肯定他的重要性,不斷地要求對方用言行證明他的存在價值。兩個人的世界無限縮窄。「我眼中只有你,你眼中只有我」不是愛情的浪漫,而是對雙方人生的扼殺。
甚麼是愛情?一個人,不須依靠另一個人而能夠得到經濟上、精神上的獨立與滿足,能夠創造快樂應對痛苦,然後,才有資格跟另一個這樣的人去發生感情,這樣的感情叫做愛情。
(高慧然)
Sunday, January 17, 2010
骨刺靈驗方 (From Apple daily)
2010年01月17日
我外甥女頸椎、腳跟長了很多骨刺,我想起一劑廿年前介紹過的骨刺靈驗方。這方劑來自張志雄醫師,他在內地行醫時,十年中治愈千餘例骨刺患者,一般患者服用三帖藥就能減輕疼痛,但仍要堅持服用,直至拍X光片證實骨刺消失,這過程最少廿二劑,最多達一百卅多劑。多年後仍有人把這個藥方複印後在中環派,想來是自己服過有效後再廣結善緣。為了謹慎,我請天師─伍啟天再過目,天師也熟諳中華醫學,經過一些調整後,藥方如下:
白芍二両至四両,木瓜五錢,靈仙五錢,甘草三錢,葛根三錢,桔梗三錢,川杜仲三錢,甘枸杞三錢,川牛七三錢,生薑三片,紅棗去核五粒。
白芍性寒,先試服二両,如果沒有腹瀉現象,加至四両,曾有病例重用白芍至每帖六両(即一百八十克)。如果腹瀉,白芍應改為炒白芍,並加炒白朮三錢,白茯苓三錢。體虛肚瀉者二天吃一劑,藥量不可減。天師建議,如果體虛者還可以加北芪五錢。
煎藥時以水浸過藥面,煎至水剩下八分,即大半碗。藥渣立即以同樣水份翻煲再煎一次,同樣煎成大半碗水後,將前後兩碗藥倒混使藥性平均,然後重分成兩碗,一早一晚,飯後半小時服下。戒辛辣、魚腥、蝦蟹蠔等物。
(嚴浩)
Friday, November 06, 2009
民間秘術...(倪匡)
*2009年11月06日*
蘋果日報
很久之前,記述過年輕時在江湖上的見聞,提及曾有一異人,在牆上畫一個圈,蚊子就紛紛飛向那圈停着,不再擾人,極為怪異。和其人交談,他極神秘,說那是「祝由科」的小法術云云。事隔許多年,仍印象深刻,也曾問過許多人,都無確切答案。近日,偶然讀到一篇奇文,敘述許多民間怪事,其中赫然有「聚蚊法」一項,讀了之後,非但沒有明白其中奧妙,卻更糊塗了。
不過,文中所記之法,卻極度匪夷所思,十分怪誕。其法曰:取蟾蜍一隻,置香墨一錠於其口中,埋土內七日,取墨出,以墨化水,塗成圈,蚊即聚圈中。
這方法看來全然沒有任何科學根據,而且記憶中看到的圈圈是灰白色。但是所說的情景恰如當年所見,可知民間確然是有這種不可思議的方法在。
這篇奇文還記載許多怪事的方法,大多類此,也有的有些道理,有一則說作弄人徹夜不得睡眠法,是以鱔魚血塗在其人屋門上。一到晚上,蝙蝠出來,鱔血的味道會令牠們撞向門上,發出聲響如有人急驟敲門,而屋主人開門看視,蝙蝠反應快,早已飛走。如此周而復始,直到天明,屋主整夜難眠,真可算是惡作劇之尤了。用鱔血引蝙蝠,沒有試過,試過見事務長(管伙食的)在殺雞後用雞血引蝙蝠墮入水桶中淹死,剝皮和雞肉同煮來增加雞肉份量,可知蝙蝠真是會被血腥味引來的。
文中還有令針浮水面法,說用頭皮搓成微粒,塞入針眼,針即浮而不沉。此法無傷大雅,頭皮多者,不妨一試。還有用竹籃打水法等許多奇奇怪怪的事情,都荒謬無稽,記性不好,隨看隨忘。中國鄉野之間,這種稀奇古怪的事情很多,從來沒有人去找出一個端的來,久而久之,就都成為傳說了。
倪匡
在吊詭數字中浮沈...(李碧華)
*2009年11月06日*
蘋果日報
深圳一名郁姓男子,果然對得起他的姓氏,窮心未盡色心又起,袋中只得十七元(人民幣,下同),仍心郁郁召妓。行經寶安區福永村出租屋外,遇上賣淫女路邊拉客,他坦言只得十七元,該女子答應成交。一番雲雨後卻反悔,非要他付三十元,否則不准離開。二人因十三元肉金差額,在街頭互相辱罵拉扯,郁姓男子不甘被坐地起價怒而撥打
110報公安,警員帶回派出所,結果妓女嫖客雙雙被治安拘留五日。
這是一個「數字」的悲劇(或鬧劇):──
(一)嫖客卅三歲,正當打盛年,怎麼淪落至只得十七元「責袋」?人家飽暖思淫慾,他窮成這樣還好意思召妓?
(二)劉姓妓女廿三歲,亦青春可人,為生活賤賣皮肉,最高要求不過三十元,還因十三元之差撕破臉皮當街吵嚷,真有點淒涼。
(三)十七元,夠在麥記買一個包──連套餐也吃不起。人民幣再升值,性交易何其便宜?你想像得到嗎?
(四)十三元換來拘留五日,當局還得照料二人三餐一宿,浪費公帑之餘,笑死作奸犯科的賊匪,難道深圳看守所空位太多?
當天價豪宅超過七萬元一呎時,世上仍有些低下層蟻民是如此這般活着,在吊詭數字中浮沈。
李碧華
主題: 灰太狼vs豬八戒...(高慧然)
蘋果日報
灰太狼 vs豬八戒
*2009年11月06日*
曾幾何時,大陸
OL夢寐以求的好老公人選是豬八戒。八戒出身名門,曾任天蓬元帥,被貶下凡後仍有一份好工作,雖然工作性質達危險級別,但最終有驚無險兼獲升職,成為淨壇使者,可謂名利雙收。豬八戒最大的優點是懂得欣賞女人,雖有花心之嫌,但,永遠記得回家的路,甚至,取經途中也幾次三番嚷着要回高老莊。不少工作中的男人是渾忘家中那個女人的,八戒的浪漫情懷令現代女性心動。
由豬八戒總結現代女性對老公的要求:要有好的背景,要有好的前途,要有名氣地位,要有小資情調,會賺錢,也會哄女人。
沒想到,灰太狼一出,豬八戒立馬被踢到一角。灰太狼其實是個倒霉蛋,娶了個美貌與智慧並重的老婆,卻總是讓她餓肚子,不是他不努力,實在是命運弄人。現代女性視灰太狼為好老公首選,有些出人意料。
作為男人,灰太狼的優點無非是:專一、拼搏、任勞任怨。
原來,兜了一個圈,現代女性的擇偶心態終於由好高騖遠回歸踏實平凡。男人會不會捉羊不再重要,現代女性不再寄望守在家中等老公捉羊回家,她們甚至不介意自己外出捉羊。小資女人也不再苛求浪漫,而是希望遇到一個永遠把老婆放在第一位,永遠為老婆而努力不懈的男人,即使最終的結果是兩個人抱在一起餓死。
由豬八戒到灰太狼,現代女性對老公的要求變得實際了、踏實了,其實充滿了向現實低頭的無奈。有些悲壯,有些悽酸……
高慧然